Trivsel og balance
i dit lederskab
Lederuddannelse: Trivsel og balance i dit lederskab
Sætter du medarbejdernes trivsel først – men glemmer din egen?
Som leder har du formentlig stort fokus på at sikre trivsel blandt dine medarbejdere, men måske forsømmer du indimellem din egen trivsel og arbejdsglæde? Måske genkender du også følelsen af at være drænet, og af du ofte at nedprioritere dig selv?
Du er ikke alene. Mange ledere føler sig brugte og pressede, fordi de konstant giver deres energi til andre uden at tage vare på sig selv.
Denne lederuddannelse sætter fokus på, hvordan du kan bevare balancen og trives – både som menneske og leder. Samtidig får du inspiration til at skabe et arbejdsmiljø, hvor trivsel og engagement kan blomstre side om side.
Formålet med uddannelsen er at styrke din livsbalance, din selvomsorg og din arbejdsglæde som fundamentet for at skabe trivsel og arbejdsglæde for dine medarbejdere, og samtidig sikre at du kan holde til at være i din stilling på den lange bane.
Uddannelsen er tænkt som et frirum til dig i dit lederskab, hvor du kan hente inspiration, konkrete redskaber og ny energi til at skabe den balance, du fortjener og har brug for.
I spidsen for uddannelsen står autoriseret psykolog og tidligere centerleder i Blå Kors, Helle Kjær Groth samt cand.merc. og tidligere leder i ECCO Sko, Tina Seirup Nielsen.
Tilmelding
Hold 2
Opstart den 5. marts 2026
Hold 3
Opstart den 27. august 2026
12.595 DKK ekskl. moms
Du videresendes til Seminarer.dk, hvor du indtaster deltagere og færdiggør købet
Det starter med lederens balance og arbejdsglæde
God ledelse handler også om at lede sig selv. For at du kan lede med glæde og motivere og inspirere andre, skal du først tage vare på din egen energi og arbejdsglæde. Der er ikke tale om ”nice to have”, men derimod ”need to have”. At tage vare på dig selv er en forudsætning for at kunne sætte rammerne for, at hver enkelt medarbejder bliver inspireret til at tage lederskab for egen og fælles arbejdsglæde.
Lederens trivsel og balance er ikke kun en individuel fordel, men også en nøglefaktor for at skabe et arbejdsmiljø, hvor medarbejderne trives og præsterer bedre.
Du får en introduktion til det nye ledelsesparadigme: at bevæge sig fra ”leadership” til ”followership”.
Vi dykker ned i, hvordan du skaber stærke relationer til dine medarbejdere, bygger et meningsfuldt fællesskab og udvikler en arbejdskultur baseret på positivitet og anerkendelse. Alt dette er fundamentet for at skabe vedvarende arbejdsglæde – både for dig selv og for dit team.
Uddannelsen understøttes af Arbejdsglædedagbogen og lederhåndbogen ”Når lederen trives - en håndbog i at skabe en arbejdsglædekultur”
Arbejdsglædedagbogen udleveres på første modul og er et værktøj, der guider dig igennem 6 temaer, som opfordrer dig og inspirerer til at tage aktivt ansvar for egen arbejdsglæde, for stemningen og trivslen på arbejdspladsen og til at reflektere over egen livsbalance. Bogen er desuden et værdifuldt ledelsesværktøj til at lede sit team igennem en proces mod styrket arbejdsglæde.
Bogens temaer er:
- Hvad bidrager til arbejdsglæde?
- Din energi og balance
- Personligt lederskab
- Træn dit fokus
- Arbejdsdrømme og drømmeliv
- Det gode kollegaskab.
Lederhåndbogen ”Når Lederen Trives – en håndbog i at skabe en arbejdsglædekultur” udleveres også på første modul. Bogen sætter fokus på lederens trivsel som fundament for både arbejdsglæde og en stærk kultur. Den kombinerer teori og forskning med helt konkrete værktøjer, som ledere kan bruge direkte i praksis. Bogens temaer er:
Bogens temaer er:
- Arbejdsglæde – definition og gevinster
- Arbejdsglæde som ledelsesredskab
- Kerneområde fokus
- Kerneområde engagement
- Kerneområde balance
- Lederens trivsel
Det får du med
Bæredygtig ledelse starter med dig – find din balance, styrk din trivsel, og skab arbejdsglæde for dig selv og dit team. For at være den bedst mulige leder for dine medarbejdere skal du også huske at tage vare på dig selv.
Du får:
- Den praksisnære arbejdsglædemodel med Fokus, Engagement og Balance som kernelementer.
- Praktiske og konkrete redskaber til at skabe balance og trivsel for dig selv, og samtidig sikre engagement, fællesskab og en arbejdsglædekultur blandt dine medarbejdere.
- Din egen Arbejdsglædedagbog, som hjælper dig med at fastholde fokus på din energi og trivsel
- Et eksemplar af lederhåndbogen ”Når lederen trives – en håndbog i at skabe en arbejdsglædekultur” – en praktisk guide gennem de vigtigste faktorer, der hjælper dig med at bevare balancen og trives – både som menneske og leder – samt inspirerer dig til at skabe et arbejdsmiljø, hvor trivsel og engagement kan blomstre side om side.
- Udarbejdelse af dit eget Livs- og Arbejdsglædemanifest.
Målgruppe Alle med ledelsesansvar for større personalegrupper eller mindre teams.
Uddannelsens opbygning
Uddannelsen består af 3 moduler á 7 timer (i alt 21 timer) med fysisk fremmøde i Odense.
Modul 1: At stå stærkt i mit lederskab
- Min egen energiog balance
- Min egen arbejdsglæde
- Hvor henter jeg næring og fællesskab?
- Status på min nuværende lederrolle og mit personlige lederskab
- Nye tiltag jeg vil gøre ift. min egen balance
Modulet varer fra 09:00-16:00 og understøttes af kapitel 1-3 i Arbejdsglædedagbogen.
Modul 2: Arbejdsglæde som ledelsesredskab
- Det nye ledelsesparadigme og relationsledelse
- ‘Vi er hinandens arbejdsmiljø’
- Grundsten i et stærkt fællesskab og en positiv kultur
- Stærkt kollegaskab og tryg kultur på arbejdspladsen
- Nye tiltag jeg vil gøre ift. mit lederskab af medarbejdere
Modulet varer fra 09:00-16:00 og understøttes af kapitel 4 og 6 i Arbejdsglædedagbogen.
Modul 3: Mit ledelsesfokus
- Mit ledelsesfokus fremover og konkrete nye tiltag ift. fællesskab
- At lede med både hjerne og hjerte
- Hvad er jeg lykkedes med og stolt af?
- Mit eget livsglæde-og arbejdsglædemanifest og ledernetværk
Modulet varer fra 09:00-16:00 og understøttes af kapitel 5 i Arbejdsglædedagbogen.
Udbytte
Du får inspiration samt mange praktiske redskaber og øvelser til at arbejde med din egen balance og trivsel – og til, hvordan du kan skabe rammerne for mere arbejdsglæde for både dig og dine medarbejdere.
Du får desuden en introduktion til det nye ledelsesparadigme: at bevæge sig fra ”leadership” til ”followership” – og til begrebet arbejdsglæde som ledelsesredskab.
Vi dykker også ned i, hvordan du skaber stærke relationer til dine medarbejdere, bygger et meningsfuldt fællesskab og udvikler en arbejdskultur baseret på positivitet og anerkendelse. Alt dette udgør fundamentet for at skabe vedvarende arbejdsglæde – både for dig selv og for dit team.
Derudover får du adgang til et unikt ledernetværk, hvor I i et trygt rum kan dele og sparre om de udfordringer og refleksioner, I oplever.
Underviserne
Helle Kjær Groth
Helle er autoriseret psykolog og tidligere centerleder for Blå Kors behandlingscenter og mangeårig personaleleder, samt forfatter til bøger om misbrug.
Helle Kjær Groth er autoriseret psykolog og har 25 års erfaring med ledelse af diverse behandlingssteder for mennesker med afhængighed af rusmidler og med at motivere mennesker til at skabe forandring i deres liv. Hun er redaktør på og medforfatter af bogen ”Misbrug i et psykologisk perspektiv” og har bl.a. siddet i flere arbejdsgrupper i Sundhedsstyrelsen.
Tina Seirup Nielsen
Tina er cand. merc. i organisation og ledelse og tidligere Chief of Staff i ECCO Sko Design Studio, samt mangeårige personaleleder og leder af forretningsudvikling og forandringsledelse.
Tina har i mere end 10 år arbejdet med personaleledelse, coaching og opbygning af uddannelsessystemer. Derudover har hun arbejdet mange år med forandringsledelse, forretningsudvikling og procesoptimering, samt opbygning af afdelinger i det private erhvervsliv, både internationalt og på tværs af afdelinger fra produktion og supply chain til branding og design.
Praktisk
Hold 2
Den 5. marts 2026
Den 23. april 2026
Den 3. juni 2026
Hold 3
Den 27. august 2026
Den 8. oktober 2026
Den 19. november 2026
Du videresendes til Seminarer.dk, hvor du indtaster deltagere og færdiggør købet.
Alle dage på Rytterkasernen 21 (Odense) i Seminarer.dk’s nye kursuslokaler.
Undervisning alle dage fra 9.00 til 16.00. Morgenmad fra kl. 8.30-9.00.
Få mere info om Rytterkasernen, herunder vejvisning:
Seminarer.dk på Rytterkasernen
Pris for 3 dages uddannelse: 12.595 kr. ekskl. moms.
Uddannelsesbevis
Efter endt uddannelse modtager du et uddannelsesbevis.
Holdstørrelse
Holdstørrelsen vil være begrænset.